M & H rehabtränar

Det där med vila är nog överskattat. Suget blev alldeles för stort så jag var tvungen att ge mig ut på en lagom lång runda i dag. 8 kilometer i lugn takt - helt ok. Knät gjorde inte ett dugg ont så det ska förhoppnignsvis inte ge mig mer problem.
När lönen kommer ska jag dock gå till Löpex och inhandla sulor. Får störiga blåsor på ena foten och det vill jag inte ha!