M & H rehabtränar

I dag kom vi till Gasthof Hörterer i pyttelilla Siegsdorf, fyra mil från Salzburg där Sverige ska spela första matchen. Jag hade myror i benen efter ett antal timmar i bilen så jag drog ut på en runda direkt.
Superfin slinga med en å på ena sidan och lövskog på andra. Efter cirka tio minuter delade sig vägen i tre. Jag tog så klart "fel"... eller ja, den mest backiga i alla fall.
Konstant stigning under 20 minuter. Har ingen aning om hur långt jag kom, det gick lite trögt så att säga När jag sprungit totalt en halvtimme vände jag och sprang tillbaka. Gick rätt så mycket snabbare nerför och det blev totalt 50 minuters runda.