M & H rehabtränar

I sista backen uppför högg låret till. Shit, tänkte jag. Men det var ingen fara, jag kunde springa vidare. Känns riktigt gott att vara springande igen, även fast låret är lindat och jag stinker tigerbalsam =)

Plats: Sjörundan
Distans: 5 km 
Tid: 30 minuter