Malin: lite sned och vind
Nu har jag fått min dom... inte alls så farligt som jag befarade - phuuu. Jag är sned i ryggen (visste jag ju redan) och onaturligt kort och stel i höftböjarmusklerna. Inget trasigt eller inflammerat alltså.
Har fått nya övningar som ska stärka och mjuka upp, samt order att springa lite kortare distanser under en period nu. intervaller var ok, så det blir mycket sånt nu.
Kommentarer
Postat av: hanna
Va skönt att inget var trasigt eller inflammerat!! Hoppas det blir bra med övningarna =)
Trackback
