Malin: gör om, gör rätt!
Försöker lägga om löpsteget lite nu. Jobbigt men antagligen nödvändigt för att kunna fortsätta träna som jag gör nu utan att få ont.
Sprang runt 7-8 kilometer och försökte tänka på steget och hållningen hela tiden. Mantra: "höften före, höften före, höften före"... :)
Det gick rätt så bra, men tar på helt nya ställen. Måste bygga ännu mer bålstyrka helt enkelt.
Kommentarer
Trackback
